Manual do usuário GARMIN FORERUNNER 405 MANUAL DE INICIO RAPIDO REV. B, MAY, 2008

[. . . ] · Mantenha sob pressão para repor o cronómetro no modo de treino. · Prima para sair do menu ou da página. · Prima para sair do modo de poupança de energia. e at /d p la time/date: mantenha sob pressão para activar o modo de hora/data. abrir a página de menu. GPs: mantenha sobre pressão para menu: mantenha sob pressão para ManualdeInícioRápidodoForerunner405 re se t / Dicas para utilização do rebordo · Toque no rebordo com firmeza. [. . . ] noTA: Não é possível adquirir satélites no modo de poupança de energia. Para sair do modo de poupança de energia, prima enter ou quit. 1. Para uma recepção ideal, certifique-se de que a parte frontal do Forerunner está em direcção ao céu. Se estiver a utilizar um monitor de ritmo cardíaco ANT+SportTM, seleccione sim durante a configuração para que o monitor de ritmo cardíaco se emparelhe (ligue) ao Forerunner. Para obter mais informações, consulte o Passo 3. ManualdeInícioRápidodoForerunner405 tim e p la / Localização daantena Passo 5: Emparelhar o monitor de ritmo cardíaco (opcional) re se t 2. Mantenha training sob pressão para activar o modo de treino. Mantenha-se quieto até que a página de localização de satélites desapareça. Durante a recepção de sinais de satélite, o ícone de GPS é apresentado nas páginas de modo de treino. ManualdeInícioRápidodoForerunner405 ate /d Quando tentar emparelhar o monitor de ritmo cardíaco com o Forerunner pela primeira vez, afaste-se (10 m) de outros monitores cardíacos. O monitor de ritmo cardíaco encontra-se em espera e pronto a enviar dados. Use o monitor em contacto directo com a pele, por baixo do equipamento. Deverá estar ajustado de forma a não deslizar durante o treino. 1. Puxe uma patilha da correia através da ranhura no monitor. Humedeça os dois sensores na parte posterior do monitor para criar uma ligação forte entre o seu peito e o transmissor. Patilha Correia do monitor de ritmo cardíaco Ranhura Monitor de ritmo cardíaco (vista anterior) Sensores Monitor de ritmo cardíaco (vista posterior) 3. Enrole a correia em torno do peito e fixe-a ao outro lado do monitor. Passo 6: Corra! DiCA: Defina o seu perfil de utilizador de modo a que o Forerunner calcule as calorias correctamente. Mantenha menu sob pressão > seleccione Definições > Perfil do utilizador. 1. Prima start para iniciar o cronómetro. Depois de concluída a corrida, prima stop. ManualdeInícioRápidodoForerunner405 noTA: O logótipo Garmin deve encontrar-se com o lado direito para cima. 4. Prima quit ou enter para sair do modo de poupança de energia. Aproxime o Forerunner do monitor de ritmo cardíaco (3 m). O ícone de ritmo cardíaco é apresentado nas páginas de modo de treino. Prima e mantenha premido reset para guardar os dados da corrida e reiniciar o cronómetro. Passo 7: Transferir software gratuito Passo 8: Emparelhar o computador e o Forerunner noTA: Antes de ligar o USB ANT StickTM ao computador, tem de transferir o software, conforme indicado no passo 7, para que os controladores USB necessários sejam instalados. 1. Ligue o USB ANT Stick a uma porta USB disponível do computador. ANT AgentTM permite a utilização do Forerunner com a Garmin ConnectTM, uma ferramenta de treino com base na Internet, e o Garmin Training Center®, uma ferramenta de treino com base no computador. 1. Siga as instruções no ecrã para transferir e instalar o ANT Agent. 2. [. . . ] Este procedimento não elimina os seus dados nem as suas definições. ManualdeInícioRápidodoForerunner405 11 Garmin®, Forerunner®, Dynastream®, Garmin Training Center®, Virtual Partner® são marcas comerciais da Garmin Ltd. Garmin ConnectTM, GSCTM 10, ANTTM, ANT AgentTM, ANT+SportTM, e USB ANT StickTM são marcas comerciais da Garmin Ltd. Estas marcas não podem ser utilizadas sem a autorização expressa da Garmin. Outras marcas comerciais e nomes de marcas são detidos pelos respectivos proprietários. [. . . ]