Manual do usuário RYOBI TFD150VR ACCESSOIRES

[. . . ] € Se a balança não for utilizada durante um período prolongado, retire as pilhas. Pode existir o perigo de queimadura provocado pelo ácido das pilhas!Em caso de avaria, dirija-se ao nosso serviço de assistência técnica ou a uma loja especializada. limpeza do aparelho Na limpeza , utilize apenas água com sabão suave. [. . . ] Uma perda de água de 5% pode reduzir a sua energia corporal em 20 - 30 %. beba , pelo menos , 2 litros de água por dia. Percentagem normal de água do corpo Feminino Criança Adulto Atleta 58 – 70 42 – 61 56 – 71 Masculino 60 – 73 46 – 66 60 – 73 Normalmente, os desportistas possuem pelo menos 5% de água no corpo. Com o aumento da idade, o teor de água diminui em aprox. Massa muscular A massa muscular é o motor do nosso corpo. Nos músculos ocorre uma grande parte parte da nossa transformação de energia. Os músculos asseguram a conservação da temperatura corporal e são a base da nossa capacidade corporal. 6 O controlo da massa muscular é especialmente importante para pessoas com problemas de peso ou de gordura. Visto que o corpo necessita dos músculos para reduzir as reservas excessivas de energia ou acumulações de gordura, um emagrecimento só pode ser bem sucedido a longo prazo se for acompanhado de um desenvolvimento simultâneo dos músculos. Como as células musculares apresentam uma resistência bioeléctrica semelhante à das células adiposas, a balança poderia interpretar as células musculares como células adiposas. Este problema ocorre apenas no caso de grandes massas musculares; a percentagem de músculo de uma pessoa musculosa não é medida pela balança como percentagem de gordura. Por isso, deve introduzir primeiro alguns dados pessoais, antes de poder efectuar a medição da gordura corporal, do teor de água do corpo e da massa muscular. estão disponíveis dozes posições de memória. Os dados pessoais são: Sexo, constituição física, idade e altura. 10 segundos, não forem introduzidos quaisquer dados, a balança desliga-se. Deve introduzir os dados pessoais da seguinte forma: Prima . No visor pisca a posição de memória 1. Seleccione com os botões ou uma posição de memória e confirme a introdução com o botão SET . Seleccione com os botões ou a sua idade e confirme a introdução com SET . Seleccione com os botões ou a altura em cm e confirme com SET . O visor exibe agora os dados introduzidos, enquanto os dígitos para a indicação do peso são colocados em zero. Pode efectuar apenas uma medição (ver Efectuar a medição da análise corporal, página 12). [. . . ] Percentagem medida da gordura corporal e percentagem medida da água corporal Percentagem medida dos músculos e ossos em kg, assim como, a indicação da necessidade calórica deste peso por dia. 12 A indicação dos valores de medição é repetida várias vezes depois a balança desliga-se automaticamente. A soma dos valores de gordura corporal, teor de água no corpo e músculos pode ser superior a 100%. Isto é possível porque também a gordura corporal e os músculos contêm água que durante a medição se medem juntamente com a água corporal. [. . . ]