Manual do usuário SAMSUNG GEAR 2 NEO

[. . . ] Com Acerca deste manual Pode utilizar este Gear como um dispositivo parceiro para alguns dispositivos móveis Samsung Android™. Este manual do utilizador foi concebido especificamente para explicar as aplicações e funcionalidades que ficam disponíveis quando o Gear é ligado a um dispositivo móvel. € As imagens e capturas de ecrã poderão ter um aspecto diferente em relação ao próprio produto. € O conteúdo pode diferir do produto final ou do software fornecido pelas operadoras ou distribuidores e está sujeito a alterações sem aviso prévio. [. . . ] O Pedómetro, Sono, Exercício e Ritmo cardíaco foram exclusivamente concebidos para fins de lazer, bem-estar e aptidão física e não para uso médico. antes de utilizar estas aplicações , leia as instruções cuidadosamente. Consulte um profissional médico se sentir algum problema de saúde ou precisar de assistência médica. Antes de começar os exercícios Esta aplicação pode ser utilizada para monitorizar o seu exercício. A actividade física moderada, tal como caminhada rápida, é seguro para a maioria das pessoas, cardiologistas sugerem que consulte o seu médico antes de iniciar um programa de exercícios, especialmente se sofrer de alguma das seguintes condições: • Doença cardíaca • Asma ou doenças pulmonares • Diabetes ou doenças nos rins ou no fígado • Artrite Deve também consultar o seu médico se sentir sintomas relacionados com doenças de coração, pulmões ou outras doenças sérias, tais como: • Dor ou desconforto no peito, pescoço, queixo ou braços durante a actividade física • Tonturas ou perda de consciência • Falta de ar com pouco esforço ou em repouso ou quando deitado no chão ou ao ir para a cama • Inchaço dos tornozelos, especialmente à noite • Descompasso do coração ou uma pulsação demasiado rápida ou pronunciada • Dores nos músculos quando subir escadas ou uma inclinação quando está em repouso 41 Aplicações O Colégio Americano de Medicina Desportiva recomenda que consulte o médico antes de começar qualquer actividade física mais exigente se se aplicarem dois ou mais dos seguintes factores: • Se for um homem com mais de 45 anos ou uma mulher com mais de 55 anos de idade. € Se houver um histórico familiar de doenças de coração antes dos 55 anos de idade. • Se fumar ou se ter deixado de fumar nos últimos seis meses. € Se não praticou exercício físico nos últimos três meses ou mais. No caso de ter dúvidas, consulte o médico Se não tem certezas sobre o seu estado de saúde, se tiver vários problemas de saúde ou se estiver grávida, deve consultar o seu médico antes de iniciar um novo programa de exercícios. Falar com o seu médico com antecedência é uma maneira segura de planear um programa de execícios adequado e seguro para si. Considere-o o primeiro passo no seu caminho para um físico saudável. Usar o Gear Quando medir o seu ritmo cardíaco, use o Gear confortavelmente no seu braço logo por cima do pulso como mostra a imagem abaixo. <Traseiro> Sensor de ritmo cardíaco 42 Aplicações • A precisão do sensor de ritmo cardíaco pode diminuir dependendo das condições da medição e do ambiente envolvente. Tenha cuidado para que as crianças não olhem directamente para as luzes. € Ambientes de temperaturas frias podem afectar as suas medições, durante o inverno ou temperaturas baixas, mantenha-se quente quando medir o seu ritmo cardíaco. € Meça o seu ritmo cardíaco quando estiver sentado e descontraído. Não mova o seu corpo enquanto estiver a fazer a medição do ritmo cardíaco. Ao fazê-lo poderá fazer com que o ritmo cardíaco seja registado incorrectamente. € Se a medição for muito diferente do ritmo cardíaco que esperava, repouse por 30 minutos e depois meça-o novamente. € Fumar ou consumir álcool antes de medir, poderá fazer com que o seu ritmo cardíaco seja diferente do seu ritmo cardíaco normal. € Não ande, boceje ou respire profundamente enquanto mede o seu ritmo cardíaco. Ao fazê-lo poderá fazer com que o ritmo cardíaco seja registado incorrectamente. [. . . ] 71 Resolução de problemas Os outros não conseguem ouvir a sua voz quando está numa chamada • Certifique-se de que não está a tapar o microfone integrado. • Certifique-se de que o microfone está perto da sua boca. O som faz eco durante a chamada Ajuste o volume ou mude-se para outro local. Qualidade de áudio fraca Podem haver problemas de conectividade devido a problemas de ligação de rede do dispositivo móvel. [. . . ]