Manual do usuário SAMSUNG GEAR FIT

[. . . ] Com Acerca deste manual Pode utilizar este Gear Fit como um dispositivo parceiro para alguns dispositivos móveis Samsung Android™. Este manual do utilizador foi concebido especificamente para explicar as aplicações e funcionalidades que ficam disponíveis quando o Gear Fit é ligado a um dispositivo móvel. € As imagens e capturas de ecrã poderão ter um aspecto diferente em relação ao próprio produto. € O conteúdo pode diferir do produto final ou do software fornecido pelas operadoras ou distribuidores e está sujeito a alterações sem aviso prévio. [. . . ] € Descompasso do coração ou uma pulsação demasiado rápida ou pronunciada. € Dores nos músculos quando subir escadas ou uma inclinação que desaparece quando está em repouso. 30 Aplicações O Colégio Americano de Medicina Desportiva recomenda que consulte o médico antes de começar qualquer actividade física mais exigente se se aplicarem dois ou mais dos seguintes factores: • Se for um homem com mais de 45 anos ou uma mulher com mais de 55 anos de idade. € Se houver um histórico familiar de doenças de coração antes dos 55 anos de idade. • Se fumar ou se ter deixado de fumar nos últimos seis meses. € Se não praticou exercício físico nos últimos três meses ou mais. No caso de ter dúvidas, consulte o médico Se não tem certezas sobre o seu estado de saúde, se tiver vários problemas de saúde ou se estiver grávida, deve consultar o seu médico antes de iniciar um novo programa de exercícios. Falar com o seu médico com antecedência é uma maneira segura de planear um programa de execícios adequado e seguro para si. Considere-o o primeiro passo no seu caminho para um físico saudável. Usar o Gear Fit Quando medir o seu ritmo cardíaco, use o Gear Fit confortavelmente no seu braço um pouco por cima do seu pulso, como mostra a imagem abaixo. não aperte o Gear Fit em demasia. <Traseiro> Sensor de ritmo cardíaco 31 Aplicações • A precisão do sensor de ritmo cardíaco pode diminuir dependendo das condições da medição e do ambiente envolvente. Tenha cuidado para que as crianças não olhem directamente para as luzes. € Ambientes de temperaturas frias podem afectar as suas medições, durante o inverno ou temperaturas baixas, mantenha-se quente quando medir o seu ritmo cardíaco. € Meça o seu ritmo cardíaco quando estiver sentado e descontraído. Não mova o seu corpo enquanto estiver a fazer a medição do ritmo cardíaco. Ao fazê-lo poderá fazer com que o ritmo cardíaco seja registado incorrectamente. € Se a medição for muito diferente do ritmo cardíaco que esperava, repouse por 30 minutos e depois meça-o novamente. € Fumar ou consumir álcool antes de medir, poderá fazer com que o seu ritmo cardíaco seja diferente do seu ritmo cardíaco normal. € Não ande, boceje ou respire profundamente enquanto mede o seu ritmo cardíaco. Ao fazê-lo poderá fazer com que o ritmo cardíaco seja registado incorrectamente. € Uma vez que o sensor de ritmo cardíaco utiliza uma luz para medir o ritmo cardíaco, a sua precisão pode variar dependendo de factores físicos que podem afectar a absorção da luz e o seu reflexo, tal como a circulação do sangue/tensão arterial, estado da pele e localização e a concentração de veias. [. . . ] 54 Resolução de problemas Outro dispositivo Bluetooth não consegue localizar o seu Gear Fit • Certifique-se de que a funcionalidade Bluetooth está activada no seu Gear Fit. € Reinicie o seu Gear Fit e tente novamente. € Certifique-se de que o seu Gear Fit e o outro dispositivo Bluetooth se encontram dentro da área de detecção Bluetooth (10 metros). A distância pode variar dependendo do ambiente em que os dispositivos são utilizados. [. . . ]